Experta en Aparato Digestivo: 5 Hábitos para Optimizar tu Salud Digestiva

Somos Víctor y Delia, dos médicos apasionados de la salud con un objetivo claro: Añadir años a tu vida y vida a esos años. La Dra. Pilar Esteban es Médico, especialista en Aparato Digestivo, Directora del Área de Nutrición de la FEAD y Coordinadora del Programa de Prevención de Cáncer Colorrectal del Hospital Morales Meseguer. Instagram de Impacientes:   / impacientes_podcast   Sobre la Dra. Esteban: Instagram:   / dra.pilaresteban   Página Web: https://www.drapilaresteban.com/ Marcas de Tiempo: 0:00 Tráiler 0:59 Nutrición y Salud Digestiva 3:39 Carne Roja y Cáncer de Colon 6:14 Lácteos, Calcio y Cáncer de Colon 7:53 ¿Es Malo Beber Agua en las Comidas? 11:35 Ejercicio y Salud Digestiva 13:27 Conexión Intestino y Salud Mental 17:43 Alcohol, Tabaco y Salud Digestiva 21:13 Antiinflamatorios y Riesgo de Úlceras 25:27 Omeprazol y "Protectores" Gástricos. 30:05 Limpiezas de Colon ¿Mito o Verdad? 33:30 Principales Causas de Estreñimiento 36:16 Posición Ideal para Hacer de Vientre 37:51 ¿Cuántas Veces al Día se Considera Normal? 39:34 Cáncer de Colon: Factores de Riesgo vs Protectores 44:05 Cribado de Cáncer de Colon: Sangre Oculta en Heces 45:28 Otros Test más Sensibles 47:35 Enfermedad Celíaca y Sensibilidad al Gluten No Celíaca 52:38 Eliminar el Gluten en Personas Sanas 56:45 Idea más Importante del Episodio