احذر من هؤلاء الأشخاص الخمسة! قد يستنزفون طاقتك وراحة بالك | د. هيفاء يونس

هل توجد في حياتك علاقات تجعلك تشعر بالتعب النفسي أو تقلل من ثقتك بنفسك؟ في هذا الفيديو مع د. هيفاء يونس، نتحدث عن خمس علامات قد تشير إلى وجود علاقات غير صحية، وكيف تتعامل معها بوعي وحكمة. تعرّف على أهمية وضع الحدود الشخصية، واحترام الذات، والتمييز بين الخلافات الطبيعية والسلوكيات المؤذية المتكررة. فالحفاظ على السلام النفسي لا يعني قطع العلاقات مع الجميع، بل معرفة متى تحتاج إلى الحوار، ومتى يكون الابتعاد ووضع الحدود خيارًا مناسبًا. 💬 شاركنا في التعليقات: ما الصفة التي تراها ضرورية في أي علاقة صحية؟ 5 أشخاص ابتعد عنهم, العلاقات السامة, العلاقات المؤذية, علامات الشخص السام, كيف أتعامل مع الأشخاص السلبيين, حماية السلام النفسي, راحة البال, وضع الحدود الشخصية, احترام الذات, الثقة بالنفس, التعامل مع الناس, استنزاف الطاقة النفسية, تطوير الذات, العلاقات الإنسانية, د هيفاء يونس, هيفاء يونس 👍 اشترك في القناة للمزيد من المحتوى الهادف عن تطوير الذات والثقة بالنفس والعلاقات الإنسانية. #العلاقات_السامة #السلام_النفسي #الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #هيفاء_يونس