Становая тяга с трэп-грифом.. Да!!

Попробуйте мое новое приложение для тренировок Leonidas: https://www.coachos-app.com/leonidas Я ОБОЖАЮ становую тягу с трапециевидной штангой, и вам тоже понравится. Instagram: ---------------------------------------- Скидка 5% на Naturally Enhanced по коду "ADF" http://outalpha.com/ne ---------------------------------------- Моя бесплатная программа для начинающих! http://outalpha.com/the-out-alpha-nov... ---------------------------------------- Руководство по питанию: http://outalpha.com/tad ---------------------------------------- Хотите пообщаться со мной по электронной почте, получить консультацию, пройти онлайн-коучинг или заказать индивидуальные программы? http://outalpha.com/contact/ 0:00 Вступление 0:19 Подготовка 1:03 Низкие рукоятки 2:07 Высокие рукоятки 4:48 Варианты с дефицитом 7:20 Стандарты силы 9:39 Заключение #СтановаятягаСТрапекционнойГрифом #ТрапекционнаяГриф #Гексариф Отказ от ответственности: AlphaDestiny не является врачом или медицинским специалистом. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Использование этой информации осуществляется исключительно на ваш собственный риск. AlphaDestiny не несет никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.