Quais exercícios fazer em cada fase do trabalho de parto?

Olá, mulher! 🌸 Descubra como se movimentar durante o trabalho de parto para facilitar a chegada do seu bebê! A movimentação pélvica é uma aliada poderosa, promovendo relaxamento muscular e ampliação da pelve, tornando o processo mais suave e menos doloroso. Assista ao vídeo completo para aprender alguns exercícios para cada fase do trabalho de parto. ✔️Se inscreva no canal para não perder nenhum vídeo. Toda semana um vídeo novo! Quer viver uma experiência de parto segura, tranquila e sem pânico? Eu te ajudo a chegar preparada para o dia mais importante da sua vida. ✨ Conheça o Curso Simplificando o Parto: https://julianalucena.com/simplifican... ✨ Conheça o Curso Períneo Protegido: https://julianalucena.com/perineoprot... ✨ Baixe o e-book Parto Descomplicado: https://julianalucena.com/ebookpartod... 🔗 Acesse todos os meus materiais e guias: https://julianalucena.com/?utm_source... 📱 Dicas diárias no Instagram: @drajulianalucena ✔️Conheça minha lojinha na Amazon: https://www.amazon.com.br/shop/julian... ✔️CONTATO COMERCIAL: drajulianalucenacomercial@gmail.com Dra. Juliana Lucena CREFITO: 230707-F Mamãe do Arthur e do Davi 👩‍👦‍👦 Esposa do André 👫🏻 Fisioterapeuta Pélvica 👩🏻‍⚕️ Futura médica 🩺 Apaixonada pela saúde da mulher 🌸