চিনি : পারমাণবিক বোমার চেয়েও প্রাণঘাতী এই জিনিসটি কিসে লুকিয়ে আছে?? #sugar #কোয়ান্টাম_মেথড

বড়ই ভর্তার টক কমাতে যেমন চিনি ব্যাবহার করা হয়, তেমনি তরকারিতে লবন বেশী হলে আমাদের মা-খালারা ব্যাবহার করতেন চিনি। রবার্ট লাস্টিকের ভাষায় আমরা যেমন রান্নায় সবকিছুতে লবন দেই, ফুড ইন্ডাস্ট্রিগুলোও ঠিক সেভাবেই ব্যাবহার করেছে চিনি। চিনিকে রবার্ট লাস্টিক চিহ্নিত করেছেন শিশুদের "এলকোহল" হিসেবে। বাজারে যেসব প্রসেস ফুড ও ফিজি ড্রিঙ্কস পাওয়া যায় তার প্রায় শতকরা নব্বই ভাগের মধ্যেই দেয়া আছে চিনি। এমনকি যে খাবারগুলো মিষ্টি স্বাদের নয় তাতেও রয়েছে চিনি। উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার ফ্যাটি লিভার সৃষ্টি করে যা ক্রমান্বয়ে হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস সৃষ্টি করে। ব্লাড সুগার ও রক্তচাপ বাড়ায় ধমনিতে চর্বি জমার ঝুঁকি বাড়ায়। আসুন, বিস্তারত জেনে নেয়া যাক ভিডিওটি থেকে। 0:00 ভূমিকা 0:26 একটি নামি ব্র্যান্ডের পাউরুটিতে যা আছে 1:16 ফিজি ড্রিঙ্কসের ক্ষতিকর দিক 2:29 যে খাবারগুলো মিষ্টি স্বাদের নয় তাতেও রয়েছে চিনি 3:27 প্রসেস ফুডে এতো চিনির ব্যাবহার হয় কেন? 4:46 রবার্ট লাস্টিক ফুড ইন্ডাস্ট্রিগুলো নিয়ে যা বলেছেন 5:31 চিনি শিশুদের এলকোহল 5:53 পাকস্থলীতে চিনির ক্ষতিকর প্রভাব 7:43 তাহলে প্রতিকার কি? *************************** ভিজিট ও Subscribe করুন : Islam, Meditation, Quantum Method :    / @islam-meditation-quantummethod   Meditation for All :    / @quantummeditations   Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq :    / @mahajataq   Quantum Method [International] :    / @quantummethod-international   মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/ আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333 ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd *এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়। This is the Official YouTube channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh. #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation #Gurujee #QuantumFoundation