YOGA doen in TWEETAL, WORLD SUNRISE YOGA

vrks asana niet doen met knieklachten/ evenwichtsproblemen (blijf dan op 2 benen staan)/ lage bloeddruk/ en met hoge bloeddruk je armen niet boven je hoofd. Voor en achteroverbuigingen daarbij niet meedoen als je (lage) rug klachten hebt. EN...Beweeg altijd binnen jouw grenzen, voel bij iedere oefening of het voor jou werkt, of niet. Succes! Sanne van der Hout WORLD SUNRISE YOGA [Deelname aan de oefeningen is op eigen risico. Bij klachten raadpleeg een arts. Word Sunrise Yoga kan niet aansprakelijk gesteld worden voor evt. letsel.]