Ваше тело хранит травмы, о которых ваш разум давно забыл: как их отпустить

Ваше тело может хранить эмоции, от которых ваш разум уже пытался избавиться, и соматическое исцеление показывает то, что может упустить одна лишь разговорная терапия. Присоединяйтесь к Кругу Кэти ⁠https://www.cathyheller.com/cathys-ci... В этом эпизоде ​​подкаста «Всё есть энергия» Кэти Хеллер беседует с практикующим соматический метод лечения беременности и энергетическим целителем Тамар о исцелении нервной системы, эмоциональном исцелении и глубокой связи между травмой, хранящейся в теле, и хроническим заболеванием. Тамар делится своим личным опытом исцеления: как она вылечила эндометриоз, вестибулярные мигрени и многолетнюю хроническую болезнь после того, как врачи не смогли дать ей ответы. Это не поверхностный разговор. Это откровенный, практический взгляд на то, как нервная система хранит травму, как эмоции застревают в фасциях и как, наконец, отпустить их. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Почему ваша нервная система регистрирует мелкие моменты как травму и как завершить цикл стресса, который ваше тело так и не закончило Как травма накапливается в фасциях, вызывая кальцификацию, поверхностное дыхание и хроническую боль Связь между конкретными эмоциями и конкретными заболеваниями и почему ваши симптомы могут быть не случайными Как избавиться от гнева с помощью пошаговой техники соматического расслабления (сеанс терапии не требуется) Почему стыд — это эмоция, которую большинство людей пропускают, и как он блокирует регуляцию нервной системы Правило 90 секунд: эмоция, если она полностью ощущается без сопротивления, длится всего 90 секунд Как начать восстанавливать связь со своим телом уже сегодня, используя работу с зеркалом, самоприкосновение и телесную коммуникацию Что на самом деле означает «возвращение к себе» и как развить способность нервной системы оставаться в этом состоянии Этот эпизод предназначен для женщин, которые проделали внутреннюю работу, но все еще чувствуют себя застрявшими, оторванными от реальности, перегруженными или неспособными в полной мере принимать радость. Если вы прошли путь исцеления и всё ещё чувствуете, что в вашем теле застряло что-то недоступное, этот разговор — ваше разрешение почувствовать это. Присоединяйтесь к членству Кэти в программе «Эта изобильная жизнь» http://cathyheller.com/life Слушайте подкаст «Всё — это энергия» на Apple Podcasts https://apple.co/2JjyyM1 или Spotify https://spoti.fi/3bKK13W Следите за Кэти в Instagram   / cathy.heller   Хотите поработать с Кэти? cathyheller.com/work-with-me Временные метки 00:00 Что такое соматическое исцеление? 01:57 От хронической болезни к соматическому исцелению: история Тамар 06:59 Самопознание меняет всё 09:45 Могут ли эмоции вызывать физическую боль? 12:07 Как травма накапливается в теле 17:18 Почему ваше тело не исцелилось? 21:28 Что значит вернуться к себе прежним 23:32 Развитие потенциала нервной системы 25:29 Как избавиться от гнева в теле 37:44 Почему чувство безопасности способствует исцелению 42:12 Правило 90 секунд 51:02 Как восстановить связь со своим телом #СоматическоеИсцеление #ИсцелениеНервнойСистемы #ЭмоциональноеИсцеление #ИсцелениеТравм #ЭнергетическоеИсцеление #ПутешествиеИсцеления #РегулированиеНервнойСистемы