Hojo Undo - unterstützende Übungen für Karate und andere Kampfkünste

Einige Impressionen zum Thema Hojo Undo. Dies sind Übungen, die jeder neben dem normalen Kampfkunsttraining als Unterstützung üben sollte. Dabei stammen die Übungen des Hojo Undo im BSK von traditionellen und modernen Methoden.