Как приготовить бамию | Рецепт тушеной бамии | Простой и вкусный рецепт бамии | Веганские рецепты...

Ингредиенты: 01. 1 стакан бамии 02. Растительное масло 03. 1 большая белая луковица 04. 1 лук-порей 05. 3 зубчика чеснока и имбирь (измельченные) 06. 1 небольшой перец чили (по желанию) 07. 1 большая морковь 08. 2 больших помидора 09. 1/2 ч. л. черного перца 10. 1/2 ч. л. куркумы 11. 1 ч. л. паприки 12. 1 ч. л. чесночного порошка 13. 1 ч. л. тмина 14. 1/2 ч. л. молотого кориандра 15. 1 кубик приправы на ваш выбор Instagram: https://bit.ly/36cnTwE Обо мне: Привет! Меня зовут Сковия Мвикали, и я выкладываю 2-3 кулинарных видео в неделю с простыми рецептами, которые может приготовить каждый. Я верю, что никто не рождается великим поваром, но если вы потратите время на обучение и практику, вы сможете стать лучшим поваром. Итак, добро пожаловать, и я надеюсь быть с вами в этом замечательном путешествии. Местоположение: Найроби, Кения