RISE1位の選手に減量方法を聞いてみたら凄かった...

⚡️髙橋三兄弟YouTubeチャンネル⚡️ ▶️    • 【嫌がらせ】減量してるのに目の前でドーナツ🍩食べられた😭笑   _____________________________________________ キックボクシング元日本二階級王者👑 髙橋亮の本音をYouTubeより深く表現しています↓ ✍️ https://note.com/ryoryoc _____________________________________________ 🎬髙橋亮(キックボクサー)のリアルを発信！ 「大怪我→二年間戦線離脱→復帰戦1R KO負け」 このどん底から這い上がる過程を一緒に歩んでもらえたら嬉しく思います。 試合・練習・減量の裏側、格闘家のリアルな日常を発信中！ → チャンネル登録はこちら🔔▶️ ​⁠    / @ryo_takahashi_ch   _____________________________________________ ＼📲各種SNSはこちら！／ 試合の裏側や日常をもっと知りたい方は、ぜひフォローお願いします！ ✅ note（格闘技・減量・人生観を深掘り） ▶️ https://note.com/ryoryoc ✅ Instagram （試合のハイライト・プライベート） ▶️   / ryoryoc   ✅ ✕（旧Twitter）（試合情報・日々の気づき） ▶️   / nice_ryo   _____________________________________________ ＼❤️‍🔥オンライン激励賞で髙橋亮を応援する／ YouTubeを見て少しでも「応援したいっ！！」と思っていただけましたら、以下のリンクよりオンライン激励賞＋メッセージでエールをお願いします✊ 🔗 https://triggerr.fan/takahashiryo/enc... _____________________________________________ 🥊格闘技の経歴🥊 ・小学4年生でキックボクシングを開始 ・2012年（17歳）プロデビュー（NKB日本キックボクシング連盟） ・2015年（20歳）第8代NKBバンタム級王座獲得 ・2019年（23歳）第16代NKBフェザー級王座獲得 ・2021年（25歳）RIZIN参戦 ・2022年（26歳）前十字靭帯断裂&半月板損傷で長期戦線離脱 ・2024年（28歳）大怪我から2年ぶりの復帰戦...1ﾗｳﾝﾄﾞKO負け