Балет для начинающих: урок 1 || Онлайн-урок балета

Наслаждайтесь этим уроком балета для начинающих дома! Это простая балетная тренировка для начинающих, где я знакомлю с некоторыми базовыми балетными терминами у станка. Это видео призвано помочь людям освоить основы балета. Этот урок предназначен для начинающих балетистов подросткового и взрослого возраста :) Впереди еще много уроков! Я всегда хотела разработать балетную программу для взрослых и подростков. Прошло уже довольно много времени с тех пор, как я танцевала (около 2-3 лет!), но я подумала, что преподавание балета поможет мне снова начать танцевать и внести свой вклад в жизнь общества. Вступление 00:00 Разминка (справа) 2:25 Разминка (слева) 4:05 Плие (Справа) 10:45 Плие (слева) 12:32 Тенду (Справа) 17:45 Тенду (слева) 20:06 Дегаге (Справа) 22:25 Дегаге (слева) 23:07 Ронд де Жамбе (справа) 25:27 Ронд де Жамбе (слева) 27:00 Купе с Тенду (Справа) 31:47 Купе с Тенду (слева) 32:36 Девелоппе (Справа) 35:37 Девелоппе (слева) 37:27 Релеве и Плие Релеве (справа) 39:48 Релеве Плие на полупальцы (слева) 41:26 Упражнения на пресс 43:36 Растяжка 45:30 Ссылки Instagram:   / ballet_misfit   Веб-сайт: https://www.balletmisfit.com Patreon:   / balletmisfit   Оборудование Упражнения у станка: https://amzn.to/3Fgx2Gc --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #ОнлайнУрокБалета #УрокБалета #БалетДляНачинающих #БалетДляНачинающихДома #БалетДляВзрослых