ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్న మునగాకు పొడి | Moringa Leaf Powder | Drumstick Leaf powder @vineeshashomejournal
Vineesha's Home Journal
0:00 / 0:00
ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్న మునగాకు పొడి | Moringa Leaf Powder | Drumstick Leaf powder @vineeshashomejournal
235 просмотров · 3 дня назад
Vineesha's Home Journal
115 подписчиков
235 просмотров · 3 дня назад
ఔషధ గుణాలున్న మునగాకు పొడి ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
మునగాకు, కరివేపాకు, శనగపప్పు, ధనియాలు, జీలకర్ర, వెల్లుల్లి, ఎండుమిరపకాయలు వంటి పదార్థాలతో తయారుచేసే ఈ పొడి అన్నంలో, ఇడ్లి, దోశ లేదా ఇతర వంటకాలతో కలిపి రుచిగా తీసుకోవచ్చు.
మునగాకు సహజంగా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు మరియు ఇతర పోషకాలను అందిస్తుంది. ఇది సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవచ్చు. ఇది ఏదైనా వ్యాధికి మందు లేదా వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
కావాల్సిన పదార్థాలు
మునగాకు – Moringa/Drumstick leaves
కరివేపాకు – Curry leaves
శనగపప్పు – Chana Dal
మినపప్పు – Urad Dal
ధనియాలు – Coriander Seeds
జీలకర్ర – Cumin Seeds
వెల్లుల్లి – Garlic
పసుపు – Turmeric Powder
చింతపండు – Tamarind
ఉప్పు – Salt
ఎర్ర మిరపకాయలు – Red Chillies
నూనె – Oil
Healthy and flavorful homemade Moringa Leaf Powder!
This traditional-style powder is prepared with moringa leaves, curry leaves, lentils, coriander seeds, cumin, garlic, red chillies and other flavorful ingredients.
Moringa leaves naturally provide several nutrients, including vitamins, minerals and antioxidant compounds. This powder can be enjoyed as part of a balanced diet with rice, idli, dosa or other meals.
Note: Moringa powder is a nutritious food, not a medicine, and should not be considered a substitute for medical treatment.
Benefits / ప్రయోజనాలు
మునగాకు వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు మంచి మూలం.
సహజమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు అందిస్తుంది.
మునగాకు, కరివేపాకు వల్ల ఆహారంలో పోషక విలువ పెరుగుతుంది.
పప్పులు చేర్చడం వల్ల ప్రోటీన్ మరియు ఇతర పోషకాలు లభిస్తాయి.
అన్నం, ఇడ్లీ, దోశతో తీసుకుంటే రుచికరమైన పోషకాహారంగా ఉంటుంది.
ఇంట్లో తయారు చేసుకోవడం వల్ల పదార్థాలను మనకు నచ్చిన విధంగా నియంత్రించుకోవచ్చు.
Moringa leaves provide various vitamins and minerals.
They contain naturally occurring antioxidant compounds.
Moringa and curry leaves can add nutritional value to the diet.
Chana dal and urad dal contribute protein and other nutrients.
It makes a flavorful accompaniment with rice, idli or dosa.
Homemade preparation allows you to control the ingredients and spice level.
Keywords
మునగాకు పొడి, ఔషధ గుణాలున్న మునగాకు పొడి, మునగాకు పౌడర్, ఇంట్లో మునగాకు పొడి, మునగాకు పొడి తయారీ, మునగాకు కరివేపాకు పొడి, ఆరోగ్యకరమైన పొడి, మునగాకు వంటకం, మునగాకు రెసిపీ
moringa leaf powder, drumstick leaf powder, moringa powder recipe, homemade moringa powder, healthy moringa powder, moringa leaves recipe, drumstick leaves recipe, moringa spice powder, homemade podi recipe, healthy podi, Indian podi recipe
Hashtags
#మునగాకుపొడి #మునగాకు #మునగాకుపౌడర్ #ఆరోగ్యకరమైనవంటలు #ఇంటివంట #పొడిరెసిపీ #ఆరోగ్యకరమైనఆహారం #MoringaPowder #MoringaLeaves #DrumstickLeaves #MoringaLeafPowder #HealthyRecipes #HomemadeRecipes #HealthyFood #PodiRecipe #IndianRecipes #SouthIndianRecipes #VineeshasHomeJournal
ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్న మునగాకు తాలింపు | Healthy & Tasty Drumstick Leaves Recipe:
• ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్న మునగాకు తాలింపు | Heal...