Notvorrat für 10 Tage: Das solltest du laut BBK wirklich zuhause haben

Deinen Vorrat berechnen – direkter Vorratskalkulator: https://www.ernaehrungsvorsorge.de/pr... Wie viel Wasser brauchst du für einen Notvorrat? Welche Lebensmittel funktionieren auch dann, wenn Strom, Kühlung oder viel Wasser zum Kochen fehlen? Dieses Video zeigt, wie du einen alltagstauglichen Vorrat schrittweise von mindestens drei Tagen bis möglichst zehn Tagen aufbaust und dabei deinen eigenen Haushalt mitdenkst. Ergänzend erfährst du, worauf es bei Lagerplatz, Raumklima und geöffneten Verpackungen ankommt. Grundlage sind Empfehlungen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) sowie Informationen der Ernährungsvorsorge des Bundes. Kapitel 00:00 Was brauchst du wirklich? 00:14 Vorrat passend zum Alltag planen 00:45 Wasserbedarf berechnen 01:44 Lebensmittel ohne Strom nutzen 02:50 Konserven prüfen 03:41 Deinen Haushalt berücksichtigen 04:37 Schrittweise einkaufen und rotieren 05:22 Mit drei Tagen starten 06:03 Lagerung und beschädigte Verpackungen 07:40 Zusammenfassung Hinweis: Dieses Video dient der allgemeinen Information und Vorbereitung und ersetzt keine individuelle fachliche Beratung. Inhalte und Empfehlungen können nicht jede persönliche Situation berücksichtigen. Prüfe daher, was für deine konkrete Situation geeignet ist. Bei akuten Gefahren oder Notfällen haben die aktuellen Hinweise und Anweisungen der zuständigen Behörden, Einsatzkräfte sowie medizinischen oder anderen zuständigen Fachstellen Vorrang. Quellen: BBK – Bevorraten / Notfall-Ratgeber / Hausapotheke; Ernährungsvorsorge – Notvorrat, Vorratstabelle und Vorratskalkulator. https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vo... https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vo... https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vo... https://www.ernaehrungsvorsorge.de/pr... https://www.ernaehrungsvorsorge.de/pr... Ernährungsvorsorge des Bundes – Informationen zur Vorratshaltung: https://www.ernaehrungsvorsorge.de/ Bundeszentrum für Ernährung – Lagerung und Haltbarkeit: https://www.bzfe.de/kueche-und-alltag... https://www.bzfe.de/kueche-und-alltag... https://www.bzfe.de/kueche-und-alltag... Hashtags: #Notvorrat #Notfallvorsorge #BBK #FallsWasIst