懷孕湯水 | 4類湯水按營養需要 | 高纖 低醣 滿足不同孕期需要 | 營養師媽媽Priscilla
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懷孕期湯水喝甚麼? 營養師媽媽介紹四類懷孕湯水, 適合不同情況如胃口不佳, 增重太多, 需要長胎飲用.
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00:00 懷孕湯水
01:43 第一類湯水 清淡低醣湯水
02:49 第二類湯水 高蛋白進補型湯水
03:56 第三類湯水 補血高鐵湯水
05:05 第四類湯水 暢通高纖湯水
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