EP10 | PT.2 -As emoções precisam sempre de um nome?

Será que estamos finalmente a conhecer-nos melhor, ou simplesmente aprendemos a dar um nome a tudo aquilo que sentimos? Entre vídeos nas redes sociais, testes online, sintomas pesquisados no Google e diagnósticos feitos em poucos minutos, será que estamos a confundir identificação com compreensão? Neste episódio, falamos sobre a cultura dos autodiagnósticos, a facilidade com que encontramos explicações para o que sentimos e a forma como um rótulo pode, ao mesmo tempo, trazer alívio e limitar a nossa forma de nos vermos. Será que descobrir um nome para aquilo que sentimos é sempre o primeiro passo para nos compreendermos?