طرز تهیه دو مدل نان عدس سبز 👌ساعت هاسیری بایک تکه اش😋

سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت به رقص درآیی قصه عشق “انسان” بودن ماست . . . سلام وقت بخیر🌼❤خیلی ممنونم که برای یکباردیگه با نگاه های زیباتون منوهمراهی کردین🙏💐🌹💖 آموزش قبلی با عدس قرمز 👇    • نان عدس قرمز رژیمی با پنیر که میتونی باهاش...   کیک صبحانه سبزیجات و زیتون👇    • کیک سبزیجات صبحانه زیتون و پنیر😋منوی هتل ه...   کیک صبحانه شوید و پنیر 👇    • کیک پنیر و سبزی که هر لقمه اش هوش از سر می...   کیک صبحانه سیب زمینی 👇    • کیک ارزان و خوشمزه کیک سیب زمینی که میلیون...   کیک آرد ذرت و سبزیجات و پنیر👇    • کیک سبزیجات و آرد ذرت😋شماره دو به دلیل است...   مواد لازم 👇 ✔👈✔دستور اول 👇 عدس سبز یک و نیم لیوان کمتر (200 تا 210 گرم) یک روز کامل خیس بخوره ماست نصف لیوان کمی بیشتر روغن سه قاشق غذاخوری پر دو ق غ آب نمک 1/2 قاشق مرباخوری پسیلیوم (اسفرزه) 25 تا 30 گرم یک و نیم بند انگشت بکینگ پودر 10 گرم تخم گشنیز سابیده شده یک قاشق غذاخوری سر خالی اسپری کردن و یا خیس کردن نان قبل گذاشتن داخل فر مغز تخمه آفتابگردان و کنجد برای روی خمیر ✔👈✔دستور دوم👇 عدس سبز یک لیوان کمتر (170 تا 180گرم) یک روز کامل خیس بخوره شیر یک لیوان (نصف لیوان کمی بیشترماست استفاده کردین آرد ذرت لازم نیست ) پنیر صبحانه 180 تا 200 گرم پنیر کشدار 40 گرم مکعبی بزرگ خرد کنین جعفری تازه 50-60 گرم ( ترکیب شوید و جعفری تازه میتونین استفاده کنین ک کاسه ماست خوری) روغن 35 گرم (5 قاشق غذاخوری) تخم مرغ دو عدد (90 گرم بدون پوست) تخم گشنیز سابیده شده یک قاشق غذاخوری در کل استفاده کردم نمک یک ق چ سرخالی چون پنیرها هم نمک دارند آویشن ی ق چ سرخالی فلفل قرمز پول بیبر ترکی ی ق چ سرخالی نعنا خشک ی ق چ فلفل سیاه نوک ق چای خوری سیاهدانه ی ق غذاخوری سر خالی آرد ذرت 100 گرم ( از یک لیوان کمتر) بکینگ پودر ده گرم قالب 26 سانت ( کوچکتر نگیرین خیلی ضخیم میشه) خلال دندان برای چک کردن پخت کیک عدس ✅✅✨💫 اسپرزه (پسیلیوم) در فارسی کرنیاریک اتو در زبان ترکی استانبولی psyllium در زبان انگلیسی نوش جان قدردان اعتمادتون هستم 🌹💐🙏❤👩‍🍳