6 советов по восстановлению и лечению сотрясения мозга в домашних условиях

Доктор Марк рассказывает о шагах, которые вы можете предпринять дома, чтобы поддержать свое выздоровление и справиться с симптомами сотрясения мозга. Это видео НЕ спонсируется. ___________________________ РАЗДЕЛЫ 00:00 Введение 01:04 Ограничение активности из-за симптомов после сотрясения мозга 02:36 Что есть после сотрясения мозга 03:34 Потребление воды для восстановления после сотрясения мозга 04:02 Простые дыхательные упражнения для восстановления после сотрясения мозга 04:41 Режим сна для восстановления после сотрясения мозга 06:05 Найдите подходящего специалиста по сотрясениям мозга рядом с вами ___________________________ Свяжитесь с доктором Марком ~ Канал доктора Марка на YouTube: @drmarkheisig Инстаграм доктора Марка: https://www.instagram.com/drmarkheisi... Веб-сайт доктора Марка: https://www.drheisig.com/ Фейсбук доктора Марка:   / markheisignd   Тикток доктора Марка: https://www.tiktok.com/@drmarkheisig?... @CompleteConcussions — научно обоснованный контент о сотрясении мозга/постконтузионной травме! ___________________________ #сотрясение #восстановлениепослесотрясения #травматическоечерепноесотрясение #травматическоечерепноесотрясение #спортивнаятравма #спортивнаямедицина #врачпосотрясению #восстановление #производительность #спортсмен #хоккей #футбол #футбол #лакросс #бразильскоеджиу-джитсу #мма #чирлидинг #велоспорт #drmarkheisig #аризона #скоттсдейл #феникс #здоровьедляцели ___________________________ Информация, содержащаяся в мультимедийном контенте («Видеоконтент»), предоставлена ​​исключительно в информационных и образовательных целях. Видеоконтент не следует рассматривать как замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации и не откладывайте обращение за медицинской помощью, основываясь на информации, представленной в видеоролике. Мы снимаем с себя всякую ответственность за любые прямые, косвенные, штрафные, особые, случайные или иные косвенные убытки, возникшие в результате использования видеоролика. Видеоролик предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий.