Цигун для здоровья: убираем зажимы и боль в теле

0:00 Подготовка к глубокому расслаблению 1:08 Освобождение сознания от мыслей 3:22 Активация нижнего Дантяня 5:31 Наполнение тела жизненной силой 9:49 Трансформация боли в свободу