🌱НАТУРАЛЬНАЯ СЛАДОСТЬ. 3 десерта без сахара, глютена и молочных продуктов. Здоровые рецепты.

Как приготовить вкусные десерты без рафинированного сахара, глютена и молочных продуктов! В этом видео я покажу вам, как приготовить три полезных десерта без сахара, глютена и на 100% на растительной основе. Это быстрые и простые рецепты с легкодоступными ингредиентами. Если вы хотите отказаться от рафинированного сахара и наслаждаться более натуральными десертами без добавок и консервантов, эти полезные сладкие рецепты для вас. Дайте мне знать, как у вас получится, когда вы приготовите их дома! Гри✨ Подпишитесь на мой YouTube-канал GRI'S RECIPES БЕСПЛАТНО! 👇 https://www.youtube.com/c/RecetasdeGr... 👉Мерный стаканчик 250 мл. 🌞Рецепт 1 Ингредиенты Форма диаметром 16 см и высотой 7 см 🌿1 стакан овсяных хлопьев 🌿1/2 стакана кокосовой стружки 🌿2 стакана бананов 🌿1/2 стакана воды 🌿Соус: 1/2 стакана изюма и 1/4 стакана воды 🌿1 столовая ложка ванильного экстракта (по желанию) 🌞Рецепт 2 Ингредиенты 👉Форма диаметром 16 см 🌿1 1/2 стакана овсяной муки 🌿1/4 стакана изюма 🌿2 стакана тертого яблока 🌿6 фиников 🌿1/4 стакана воды 🌿1/2 стакана орехов (на ваш выбор) 🌿1 чайная ложка корицы 🌞Рецепт 3 Ингредиенты 👉Форма диаметром 10 см и высотой 7 см 🌿2 стаканов бананов 🌿1/2 стакана несладкого какао-порошка 🌿1/2 стакана воды 🌿Щепотка корицы (по желанию) 😉Все подробности о приготовлении, готовке и заменах ингредиентов — в видео. 🔥Посетите МОЙ ДРУГОЙ канал с рецептами без выпечки    / @recetasdegrisinhorno   🌱ПОСМОТРИТЕ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ ▶ https://www.youtube.com/@recetasdegri... О КАНАЛЕ GRI'S RECIPES Gri's Recipes — это мой канал на YouTube, где я учу вас готовить блюда на растительной основе без продуктов животного происхождения и немного полезнее (без рафинированного сахара, пшеницы, сои, молочных продуктов), легко и из доступных ингредиентов. Настоящая еда, приготовленная с любовью для всей семьи.💚 Станьте участником канала, чтобы поддержать мой проект!