#၅၂၈သွယ် #မေတ္တာပို့ #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်နန္ဒမာလာဘိဝံသ #မနက်တိုင်းဖွင့်

**၅၂၈သွယ် မေတ္တာပို့နည်း - "၅၂၈သွယ် မေတ္တာပို့နည်း" သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ နေ့စဉ်လက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်သော မေတ္တာဘာဝနာအဆင့်ဆင့်ကို အခြေခံပြီး ရှင်းလင်းစွာရှင်းပြထားသော တရားတော်ဖြစ်ပါသည်။ ဤတရားတော်တွင် မေတ္တာပို့ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ စိတ်ဖြောင့်မတ်စွာပို့နည်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်စေသော မေတ္တာဓာတ်ကို မည်သို့ဖြန့်ဖြူးရမည်ဆိုသည်ကို အဆင့်လိုက်လမ်းညွှန်ထားပါသည်။ *ဤတရားတော်မှ သင်ယူရမည့်အချက်များ:* မေတ္တာဘာဝနာ၏ အခြေခံနှင့် အရေးပါမှု စိတ်တည်ငြိမ်စွာဖြင့် မေတ္တာပို့နည်း (၅၂၈သွယ်) မိမိ၊ မိသားစု၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သက်ရှိအားလုံးအတွက် မေတ္တာပြန့်ပွားနည်း နေ့စဉ်ဘဝတွင် မေတ္တာဓာတ်ကို အသုံးချနည်း *အကျိုးကျေးဇူးများ:* ✔ စိတ်ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်ကျန်းမာခြင်း ✔ ဆက်ဆံရေးများ ပြေလည်ချောမွေ့ခြင်း ✔ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းဝေးပြီး အောင်မြင်ခြင်း ✔ မိမိနှင့်ပတ်ဝန်းကျင် ငြိမ်းချမ်းစေခြင်း *🔔 **Subscribe လုပ်ထားပြီး* Dhamma Collections-Myanmar တွင် နေ့စဉ်တရားတော်များ၊ ဘာသာရေးဗဟုသုတများ ရယူပါ။ 👍 *Like & Share* လုပ်ခြင်းဖြင့် အခြားသူများပါ အကျိုးရှိစေပါ။ 💬 *Comment တွင် မေးမြန်းလိုသည်များ ရေးသားနိုင်ပါသည်။* *တရားဟောဆရာအကြောင်း:* ဆရာတော်သည် ဗုဒ္ဓဘာသာတရားတော်များကို ခေတ်မီလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြင့် မျှဝေပို့ချပေးနေသော ဆရာတော်/တရားပြသူဖြစ်ပါသည်။ **#မေတ္တာပို့ #တရားတော်များ #ငြိမ်းချမ်းရေး #စိတ်ဓါတ်မြှင့်တင်ရေး #motivation #mindfulness #meditation #drnandamalabhivamsa #တရားတော်များစုစည်းရာ၂၀၂၅ --- ဤဗီဒီယိုသည် နားထောင်သူများ၏ စိတ်ဓာတ်နှင့် ဘဝအမြင်ကို အပြုသဘောပြောင်းလဲစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ‪@DrAshinNandamalabhivamsa‬ ‪@thewillpowermyanmar‬ ‪@dhammaworlds‬