Как прыгать в длину с места далеко.

Подводящие упражнения для мощного прыжка. Пошаговое включение мышц. От отталкивания до приземления. Официальный сайт ГТО - https://www.gto.ru/ Запись на тренировку через сайт - https://planetasporta18.ru/ Инстаграм Планета Спорта -   / sk.planetasporta   ВК Планета Спорта - https://vk.com/planetasporta18