Hoe krijg je als VEGA(N) genoeg ZINK binnen? (belangrijk voor je weerstand, huid & haar)

Hoe moeilijk of makkelijk is het om met een plantaardig(er) eetpatroon aan je zink te komen? In deze video duik ik erin. 👩‍🏫 Bekijk ook mijn Q&A video waarin het artikel over zinkopname bespreek:    • Vraag de diëtist (over o.a. SUIKER in HAVE...   In de video laat ik een document zien. Die kan je hier gratis downloaden: https://drive.google.com/file/d/1roCU... ///\\\///\\\///\\\///\\\ Hi! Ik ben Lisa Steltenpool, diëtist en leefstijlcoach met focus op plantaardig eten. Ik heb een eigen praktijk genaamd Grow that Flow en schrijf daarnaast boeken over plantaardig eten, waaronder het boek Vegan Vibes (2020). Het is mijn passie om met gezond en plantaardig eten bezig te zijn, en jou daarbij te inspireren! Wil je persoonlijke begeleiding bij jouw eet- en leefstijldoelen? Je bent welkom! https://www.growthatflow.nl/