Combien les humains préhistoriques marchaient-ils chaque jour ?

Combien les humains préhistoriques marchaient-ils chaque jour ? All research and sources are linked below. Tu fais moins de 5 000 pas par jour. Les chasseurs-cueilleurs en faisaient presque trois fois plus. Dans cette vidéo, on suit une journée entière dans leurs pas, on compare leurs os aux tiens, et on découvre d'où vient vraiment la règle des 10 000 pas. 📚 RESEARCH & SOURCES: ▸ Os des jambes et mobilité — « Gradual decline in mobility with the adoption of food production in Europe » Ruff, Holt, Niskanen et al. (2015, PNAS) ▸ Énergie dépensée par les Hadza — « Hunter-Gatherer Energetics and Human Obesity » Pontzer et al. (2012, PLOS ONE) ▸ Marche et santé du cœur chez les Hadza — « Physical activity patterns and biomarkers of cardiovascular disease risk in hunter-gatherers » Raichlen et al. (2017, American Journal of Human Biology) ▸ Rester assis, s'accroupir — « Sitting, squatting, and the evolutionary biology of human inactivity » Raichlen et al. (2020, PNAS) ▸ Les pas de Laetoli — « Pliocene footprints in the Laetolil Beds at Laetoli, northern Tanzania » Leakey & Hay (1979, Nature) ▸ Biomécanique des pas de Laetoli — « Laetoli footprints preserve earliest direct evidence of human-like bipedal biomechanics » Raichlen et al. (2010, PLoS ONE) ▸ Ötzi et ses jambes — « Body size, body proportions, and mobility in the Tyrolean "Iceman" » Ruff, Holt, Sládek et al. (2006, Journal of Human Evolution) ▸ Pas par jour et mortalité — « Daily steps and all-cause mortality: a meta-analysis of 15 international cohorts » Paluch et al. (2022, The Lancet Public Health) ▸ Activité physique dans le monde — « Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality » Althoff et al. (2017, Nature) ▸ L'origine des 10 000 pas — « How many steps/day are enough? Preliminary pedometer indices for public health » Tudor-Locke & Bassett (2004, Sports Medicine) PEOPLE & SITES MENTIONED IN THIS VIDEO: Herman Pontzer : anthropologue qui a mesuré l'énergie dépensée par les Hadza. David Raichlen : chercheur qui a suivi les déplacements et les temps assis des Hadza. Christopher Ruff : spécialiste de la solidité des os et de la mobilité des humains du passé. Mary Leakey : paléontologue dont l'équipe a découvert les pas de Laetoli. Les Hadza (Tanzanie) : l'un des derniers peuples de chasseurs-cueilleurs. Laetoli (Tanzanie) : site de pas fossilisés vieux de plus de 3 millions d'années. Ötzi (Alpes) : homme du Néolithique retrouvé dans la glace en 1991. #préhistoire #humainspréhistoriques #histoire #archéologie #anthropologie #évolution #marche #10000pas #santé #chasseurscueilleurs #hadza #ötzi #laetoli #sciences #documentaire #culturegénérale #corpshumain #origines #paléolithique