Erste Geburt positiv erleben – Was wirklich möglich ist

In diesem Video geht’s um die Frage, ob eine bestärkende, friedliche Geburt erst ab dem zweiten Mal möglich ist, vielleicht sogar erst nach einer schwierigen Geburtserfahrung. Du möchtest dich 2026 in deiner Schwangerschaft begleiten lassen? Starte hier kostenlos: https://2ly.link/228N7 (WERBUNG) „Ab dem zweiten Kind ist es ja sowieso leichter. Beim ersten Mal klappt das doch eh nicht.“ Diesen Satz höre ich so unglaublich oft. Und ich kann die Skepsis vollkommen verstehen: Meine eigene erste friedliche Geburt war die meines dritten Kindes, nachdem ich zuvor zwei sehr traumatische Geburten erlebt hatte. Aber bedeutet das im Umkehrschluss, dass eine friedliche, selbstbestimmte erste Geburt eine Utopie ist? Ganz klar: Nein. Geburt ist wie die Besteigung eines hohen Berges und dein Körper betritt beim ersten Baby komplettes Neuland. Es dauert oft etwas länger, die Latenzphase braucht Geduld und Hingabe. Doch das bedeutet keineswegs, dass du Schmerz und Ohnmacht ausgeliefert sein musst. Wir haben uns genau das in den Zahlen angeschaut: Aus unserer Befragung von über 7.300 Frauen wissen wir, dass 80 % der Erstgebärenden mit der Methode eine neutrale, positive oder sogar absolute Traumgeburt erleben durften. Und die Traumainzidenz lag bei nur 5,9 % verglichen mit traurigen ca. 30 % im bundesweiten Durchschnitt. In der neuen Podcastfolge spreche ich ganz offen darüber: Was es wirklich bedeutet, wenn eine Geburt „funktioniert“ (und warum eine PDA niemals ein Scheitern ist!) Warum sich eine erste Geburt unterscheidet und wie du mental stark durch die Latenzphase gehst Warum Trance und Schmerz sich keineswegs ausschließen, sondern Hand in Hand arbeiten dürfen Eine Geburt lässt sich nicht bis ins Detail planen. Aber mit der richtigen mentalen Vorbereitung hast du rund 80 % selbst in der Hand. Schenke dir und deinem Baby dieses Vertrauen. Dachtest du bisher auch: „Beim ersten Kind klappt das nie“ oder war deine erste Geburt bereits friedlich und selbstbestimmt? Alles Liebe Deine Kristin ▶️ Du willst mehr? Hier findest du Viviens Geburtsbericht über die Geburt mit ihrem ersten Kind    • Trotz Komplikationen positiv! - Geburtsber...   ____________________________________ KOSTENLOS starten mit Kristin (WERBUNG): 🎧 WÖCHENTLICHER PODCAST (auch bei Apple und Spotify): https://die-friedliche-geburt.de/hypn... ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h ____________________________________ TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ Besuche mich auf: Instagram:   / die.friedliche.geburt   Facebook:   / diefriedlichegeburt   ⏰ Kapitel ⏰ 00:00 Intro und Fragestellung 01:09 Was heißt eigentlich „Die Friedliche Geburt“? Still und leise gebären? 04:00 Hat die Methode nicht funktioniert, wenn die Geburt doch schmerzvoll war? 06:25 Ziel meiner Methode: Traumaprävention 11:00 Überdurchschnittlich gute Umfrage-Ergebnisse zu meiner Selbsthypnosetechnik 14:45 Was bedeutet eine „Traumgeburt“ als Erstgebärende – Julias realistischer Geburtsbericht 19:00 Gynäkologin Dr. Kirsten Hübner erzählt, was „Die Friedliche Geburt“ im Kreißsaal bewirkt 20:41 Mehr als 620 positive Erfahrungsberichte von Erstgebärenden auf meiner Website 24:57 Outro About: Ich kläre die Frage: Kannst du auch schon als Erstgebärende eine schöne Geburtserfahrung machen, die dich bestärkt? DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in diesem Video dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.