Рацион на весь день после фотосессии | Привычки, необходимые каждому: от любителя до профи

Я покажу вам свой рацион питания после фотосессии и немного расскажу о подготовке, потому что меня об этом часто спрашивают. Также мы поговорим о разных уровнях бодибилдинга, ведь это не только о том, чтобы стать профессионалом... это и новички, и любители, и профессионалы, стремящиеся попасть на Олимпию, и те, кто хочет усердно тренироваться, не выходя на сцену. В зависимости от уровня подготовки, существуют разные привычки и разные уровни их формирования, и если вы не участвуете в соревнованиях, вам не нужно есть курицу и рис каждый прием пищи, чтобы стать стройным. Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы увидеть больше контента:   / megsylvestercielen   Инстаграм MK coaching:   / teammkcoaching   Для консультаций пишите на электронную почту: meg@teammkcoaching.com Все вопросы по коучингу: https://teammkcoaching.com Посмотрите все тренажерные залы UltraFlex: https://www.ultraflexgym.co.uk Найдите мой тренировочный дневник и обновления, а также информацию о принимаемых мной добавках и одежде: https://www.trainedbyjp.com Используйте промокод MEG10 для получения 10% скидки на все добавки и одежду на сайте www.trainedbyjp.com https://evalbloodanalysis.com/home/ для всех ваших медицинских обследований и анализов крови. https://hardbody.store — аксессуары для спортзала Используйте код MEG для скидки https://teveo.com/en-gb — одежда для спортзала и отдыха Используйте код MEG для скидки