【保存版】開運瞑想10分:なりたい自分になる瞑想やり方、マインドフルネス効果引き寄せの法則
明母の樂行ライフ
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【保存版】開運瞑想10分:なりたい自分になる瞑想やり方、マインドフルネス効果引き寄せの法則
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瞑想シリーズ最新動画です!!!
今回は、『なりたい自分になる瞑想』
なりたい自分になるために、
2種類の瞑想を動画内で体感できるように案内してくださっています♪
是非、紙とペンを用意し実際にやってみませんか????
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瞑想を本格的にしたい!と思われた方、
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☆本日の動画
『【保存版】開運瞑想10分:なりたい自分になる瞑想やり方、マインドフルネス効果引き寄せの法則』
チャプターマーク:
00:00- オープニング
00:56- なりたい自分になるポイント1つ目
02:46- なりたい自分になるポイント2つ目
04:28- なりたい自分になるポイント3つ目
08:22- 【実践】設定瞑想スタート
14:22- 【実践】引き寄せ瞑想スタート