Je ghí opravdu zdravější než máslo? Co říká věda

Je ghí skutečně zdravější než klasické máslo? Vyplatí se za něj platit několikanásobně vyšší cenu? A jsou omega-6 mastné kyseliny opravdu „prozánětlivé“ a "rakovinotvorné" jak tvrdí sociální sítě? V tomto videu vysvětluje Ing. Tomáš Svoboda, Ph.D., odborník na výživu a zpracování potravin, co o ghí, másle a mastných kyselinách skutečně říkají vědecké studie. Dozvíte se například: ✅ Jak vzniká ghí a čím se liší od másla. ✅ Jaké jsou skutečné rozdíly ve složení. ✅ Je ghí vhodnější na smažení? ✅ Jsou omega-6 mastné kyseliny opravdu škodlivé? ✅ Kdy dává ghí smysl a kdy nemá proti máslu téměř žádnou výhodu. Na Institutu výživových poradců učíme výživu založenou na vědeckých důkazech, nikoliv na marketingových trendech nebo marketingové senzaci. 🎓 Rekvalifikační kurz Výživový poradce: https://ivyzivovyporadce.cz/kurz-vyzi... 🌐 Institut výživových poradců: https://ivyzivovyporadce.cz 📚 Další odborná videa:    / @ivyzivovyporadce   #omega6 #vyziva #výživa #potraviny #fakta