Φακόρυζο|Σπιτικά&Νόστιμα απο την Βάσω|Φακορυζο ευκολη συνταγη
Σπιτικά & Νόστιμα απο την Βάσω
0:00 / 0:00
Φακόρυζο|Σπιτικά&Νόστιμα απο την Βάσω|Φακορυζο ευκολη συνταγη
8 367 просмотров · 4 г. назад
Σπιτικά & Νόστιμα απο την Βάσω
26,1 тыс. подписчиков
8 367 просмотров · 4 г. назад
🍲 Φακόρυζο | Σπιτικά & Νόστιμα από τη Βάσω | Εύκολη Συνταγή
Ένα νηστίσιμο και υγιεινό πιάτο, πλούσιο σε γεύση και θρεπτικά συστατικά!
Αφράτο ρύζι, βρασμένες φακές και αρώματα που θυμίζουν σπιτικό φαγητό —
το αγαπημένο φακόρυζο που ταιριάζει τέλεια σε κάθε εποχή. 🌿
---
🥄 Υλικά
▪︎ 500 γρ. φακές
▪︎ 4 σκελίδες σκόρδο
▪︎ 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
▪︎ 3 φύλλα δάφνης
▪︎ 1 κ.γ. ρίγανη
▪︎ Λίγο δεντρολίβανο
▪︎ 1 ώριμη ντομάτα τριμμένη
▪︎ 1 ποτηράκι του κρασιού χυμό ντομάτας
▪︎ 1 ποτηράκι του κρασιού ελαιόλαδο
▪︎ 1 ποτηράκι του κρασιού ρύζι καρολίνα (πλυμένο)
▪︎ Αλάτι – πιπέρι
---
💬 Αν σας άρεσε το βίντεο...
Κάθε εγγραφή μου δίνει μεγάλη χαρά να συνεχίσω και με βοηθάει πολύ! 🙏
♡ Κάνε *ΔΩΡΕΑΝ εγγραφή* στο *Σπιτικά & Νόστιμα από τη Βάσω*, πατώντας εδώ 👇
👉 https://bit.ly/2PY1Bdh
📖 Δες κι άλλες νηστίσιμες συνταγές εδώ 👇👇👇
👉 • Νηστίσιμες συνταγές!
---
🥄 Ingredients
▪︎ 500 g lentils
▪︎ 4 garlic cloves
▪︎ 2 medium onions, finely chopped
▪︎ 3 bay leaves
▪︎ 1 tsp oregano
▪︎ A pinch of rosemary
▪︎ 1 ripe tomato, grated
▪︎ 1 small glass tomato juice
▪︎ 1 small glass olive oil
▪︎ 1 small glass Carolina rice (washed)
▪︎ Salt & pepper
---
#φακόρυζο #φακόρυζοσυνταγή #φακές #νηστίσιμοφαγητό #σπιτικάκαινόστιμα #συνταγές #μαγειρική #greekfood #greekrecipes #veganrecipes #healthyfood #φακορυζοευκολησυνταγη #φακέςμερύζι #φακέςσυνταγή