¡MEJORA TU ARABESQUE! | Rutina para Piernas, Glúteos y Espalda | PREPARACIÓN FÍSICA PARA BAILARINES

¡Hoy les comparto una Rutina de Ejercicio para MEJORAR su ARABESQUE! 💪 Estos ejercicios les ayudarán a fortalecer sus piernas, glúteos y espalda baja lo cual les ayudará a tener un arabesque más alto en ballet, contemporáneo, jazz, etc. ¡Espero les guste y les ayude mucho Si les gustó el video no se olviden de darle Like, de Suscribirse, y de Compartirlo con quien crean que puede beneficiarse con esta información 💕 Links para banda elástica: Amazon👇 https://amzn.to/3haFlH7 Tienda en México👇 https://www.artistcity.com.mx/shop/pr... Dónde obtengo mi música: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/referra... Sígueme en Instagram: Cuerpo de Bailarina - Melissa Martínez   / melissa.martinez.g   Melissa Martínez https://www.instagram.com/melissa.mar... -Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto. -Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo. -Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.