Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом

Ссылка на эспандеры: https://ozon.ru/t/BkZDe9Y Комплекс "Сильная стопа" состоит из 7 упражнений, выполнение которых занимает 9 минут. Они рассчитаны на разные группы мышц стопы и голени. Делайте эти упражнения каждый день – и ваши стопы будут самыми сильными и здоровыми Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях: 👉Instagram –   / ortoped_bodyo   👉В контакте – https://vk.com/bodyo_roman 👉Почта – bodyorv@mail.ru Производство видеоролика: Telegram – @nickma_mino   / nickma_mino