Из БЖЖ в дзюдо: необычный переход

Привет всем! Хонг Нгуен, 45 лет, чёрный пояс по дзюдо, синий пояс по бразильскому джиу-джитсу, всю жизнь занимается боевыми искусствами, а теперь ещё и йогой. Этот канал посвящён фитнесу для дзюдо и боевых искусств для мужчин старшего возраста. Если вы молодой спортсмен, который только начинает свой путь, вы узнаете, как избежать многих ошибок и ловушек, которые могут замедлить или даже разрушить ваш путь в боевых искусствах. Я покажу вам, как я поддерживаю себя в потрясающей форме, как предотвращаю и восстанавливаюсь после травм, и как я продолжаю совершенствоваться с возрастом, чтобы стать лучшим мастером боевых искусств, каким только могу быть. OG Fitness, детка, Осу! Вот ссылка на мой магазин на Amazon, где я покупаю все оборудование, которое использую в своих видео и которое настоятельно рекомендую: -https://www.amazon.com/shop/ogfitness Запишитесь на бесплатную консультацию здесь, и я расскажу вам, что именно нужно делать для достижения ваших целей в фитнесе для занятий боевыми искусствами: -https://tidycal.com/ogfitness1979/45-... -Задавайте мне любые вопросы напрямую здесь: Instagram: @ogfitness79 - Подписывайтесь на меня в социальных сетях ----------- Instagram: @ogfitness79 TikTok: @ogfitness79 Twitter X: @ogfitness1979 Facebook: O.G. Fitness