Перейти к содержимому

Bolo de 2 MIN! SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE - POUCOS CARBOIDRATOS! Delícia Fácil, Saudável e Low Carb

Nutricionista Patricia Leite

0:00 / 0:00

Bolo de 2 MIN! SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE - POUCOS CARBOIDRATOS! Delícia Fácil, Saudável e Low Carb

97 012 просмотров · 2 года назад
Nutricionista Patricia Leite
8,25 млн подписчиков
97 012 просмотров · 2 года назад
Essa receita de bolo low carb fácil, rápido e low carb vai te conquistar. É uma delícia para um lanche ou no café da manhã. É uma opção baixa em carboidratos, não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. São apenas 4g de carboidratos líquidos no bolinho todo! Pode ajudar sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. Além disso, é nutritivo, equilibrado, muito rico em fibras e ótima fonte de proteínas, mesmo sem a calda! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1 ovo 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de adoçante culinário 1 colher de café de fermento para bolo 1 colher de sopa de água Rende 1 porção, com 111 calorias, 7g de carboidratos (3g de fibras), 8g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente. Para a calda, opcional: 1 colher de sopa de whey protein ou leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de água 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudáveis, Fáceis e Rápidos    • Doces com CHOCOLATE - Deliciosos, Saudávei...   Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis    • Receitas de Doces e Sobremesas LOW CARB - ...   Bolos e Doces de MICRO-ONDAS - Rápidas e Fáceis    • Bolos e Doces de MICRO-ONDAS  - Rápidas e ...   RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis (Menos Calorias, Low Carb, Sem Trigo,...)    • Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saudáveis...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!50    • AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com v...   QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?    • QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA A...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?    • E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?   Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]    • Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]   Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!]    • Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Q...   Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!    • Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Qu...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.