#45. SaintéLyon 2024 : La LyonSaintéPasLyon 😬 - 164 Km & 4830 D+

4ème participation et 2ème aller-retour pour cette 70ème édition anniversaire de la SaintéLyon, et honnêtement, entre ce parcours inédit et cette météo exceptionnelle, tout était réuni pour que ce soit une belle fête! Malheureusement l'année 2024 ne se termine pas comme je l'aurais souhaité, rien de bien grave, je règle un truc avec Morphée et je reviens plus costaud pour la prochaine fois! Le résumé de ces 12 heures difficiles en vidéo juste ici! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pour me suivre, mes réseaux : Insta : lecoureurengage Facebook : Le Coureur Engagé :   / lecoureurengage   Strava : Max - Le Coureur Engagé :   / strava   Youtube : Le Coureur Engagé :    / @lecoureurengage3630   Tik Tok : le.coureur.engag ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La Chaîne Youtube de ‪@Antsorun‬ : https://www.youtube.com/‪@Antsorun‬ La Chaîne Youtube des ‪@WhattheRun‬ : https://www.youtube.com/‪@WhattheRun‬ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Les 4 indispensables à suivre selon moi, pour s'informer et apprendre sur l'écologie & le climat: Bon Pote : https://bonpote.com/ (et surtout sur ses différents réseaux!) Camille Etienne : https://www.instagram.com/camilleetie... @blastinfo avec Salomé Saqué (https://instagram.com/salomesaque?igs...) et Paloma Moritz (https://instagram.com/paloma.moritz?i...) @LeReveilleur ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sources Partie Engagée : La vidéo de ‪@ChezAnatole‬ :    • Les 9 LIMITES Planétaires   https://www.science.org/doi/10.1126/s... https://bonpote.com/la-5eme-limite-pl... https://www.stockholmresilience.org/r... https://www.ipcc.ch/ https://www.who.int/fr/news/item/22-0.... https://www.ted.com/talks/johan_rocks... https://madoc.univ-nantes.fr/mod/book... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Musiques libres de droit: Epidemic Sound The High Line - Causmic ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 Intro & Retrait des Dossards 5:05 Partie Engagée - Les 9 limites planétaires 13:45 Avant-course 16:21 Partie 1 course (Départ à RV1) 24:19 Partie 2 course (RV1 à RV2) 37:20 Partie 3 course (RV2 à RV3) 42:15 Partie 4 course (RV3 à Mi-course) 47:37 Pause Sainté 50:51 Partie 5 course (Mi-course à Fin) 1:00:20 Débrief #saintelyon #lyonsaintelyon #stl #2024 #saintélyon #lyonsaintélyon #saintexpress #saintésprint #saintétic #trailrunning #trail #running #course #courseapied #saintetienne #lyon #montsdulyonnais #massifcentral #loire #nuit #lecoureurengage #coureurecolo #coureursolidaire