Lên lửa tự nhiên sau lông

Sau một mùa lông, có những chú chào mào thay lông xong nhưng rất lâu vẫn không lên lửa, chơi thiếu ổn định, nhanh xuống sức. Vậy làm thế nào để chim lấy lại phong độ một cách tự nhiên mà không cần ép lửa?