Дайте себе год, чтобы попробовать 12 новых вещей и принять перемены

КУПИТЕ КНИГУ! «Дайте мне год» Шонды Скотт https://amzn.to/4xGhu7i Когда вы в последний раз пробовали что-то новое? Предприниматель и автор Шонда Скотт, чья книга «Дайте мне год: 12 новых вещей, чтобы принять перемены и жить лучшей жизнью», рассказывает о том, как она вышла из зоны комфорта, приняла перемены и бросила себе вызов пробовать что-то новое каждый месяц в течение целого года, делится тем, как этот опыт помог ей обрести радость, преодолеть страх и двигаться вперед, даже когда жизнь принимала неожиданные повороты. Затем Опра встречается с писателем Джейсоном Макбрайдом, чья вирусная статья «Как создать жизнь, которую вы любите: волшебное мышление не требуется» затронула сердца читателей своим посылом о том, что построение полноценной жизни — это не идеальная работа, отношения или обстоятельства, а ответственность за жизнь, которую вы создаете. Они говорят о том, что на самом деле значит перестать жить по чужому плану, учиться на ошибках и создавать жизнь, которую мы действительно любим. GEICO гордится тем, что является эксклюзивным страховым спонсором подкаста Опры. В каждом путешествии бывают неожиданные повороты. И когда это происходит, GEICO всегда рядом, чтобы помочь вам уверенно двигаться вперед. Узнайте больше о том, как они могут поддержать вас на этом пути, на сайте GEICO.com. Разделы: 00:00:00 - Приветствуем Шонду Скотт, автора книги «Дай мне год» 00:03:20 - Почему она написала эту книгу 00:08:00 - Записывайте и видения 00:09:48 - Преодоление страхов 00:11:20 - Присядьте за стол переговоров 00:12:40 - Синдром самозванца 00:16:30 - Как заботиться о себе 00:22:00 - Поставьте себя на первое место 00:24:30 - Три главных пункта Шонды 00:27:44 - Небольшие изменения приводят к большим переменам 00:29:00 - Приветствуем Джейсона Макбрайда 00:32:00 - Три вещи, которые вы можете контролировать в своей жизни 00:34:30 - Неудача — часть процесса Подписаться:    / @oprah   Подписывайтесь на Опру Уинфри в социальных сетях:   / oprahpodcast     / oprahpodcast   https://www.instagram.com/oprah/?hl=en   / oprahwinfrey   Слушайте полный подкаст: https://open.spotify.com/show/0tEVrfN... https://podcasts.apple.com/us/podcast...