Я провожу со своими детьми всего 3 часа в день | Д-р Дивья Сриниваса

Действительно ли можно успеть всё, или именно это убеждение заставляет вас чувствовать себя неудачницей? В этом эпизоде ​​я беседую с доктором Дивьей Шринивасой, пластическим хирургом с двойной сертификацией, матерью троих детей и самым откровенным голосом в интернете о современном материнстве. Мы обсуждаем миф о возможности успеть всё, невыполнимые стандарты, предъявляемые к работающим родителям, и почему список критериев «хорошей мамы», по которому большинство из нас себя оценивает, никогда не был создан для той жизни, которую мы на самом деле ведем. Мы поговорим о: Ее определении хорошей матери и почему она отказывается, чтобы ее оценивали по тому, как она режет огурец Родах во время операции и жестокой реальности декретного отпуска в медицине Несправедливом обращении на работе во время беременности и почему она жалеет, что не постояла за себя раньше Встрече с мужем и предельной честности в отношении своих целей с первого свидания Почему бремя самопожертвования по-прежнему лежит на матерях и что на самом деле нужно, чтобы изменить это дома Качественном времени против количества времени и чему она научилась, наблюдая за своими родителями Футбольном матче, который она пропустила, и разговоре, который из этого вылился Почему женщин осуждают за то, что они пользуются помощью, и что говорит ее муж, когда она из-за этого переживает Если вы когда-либо чувствовали вину за желание иметь карьеру и семью, или вам казалось, что вас постоянно осуждают независимо от того, что вы выбираете, этот разговор изменит ваше восприятие. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить следующий выпуск; Это действительно помогает мне приглашать больше замечательных гостей. Подписывайтесь на доктора Дивью Шринивасу: [добавьте её @drdhivyasrinivasa / https://avarawell.com/] #AMillennialMind #MomGuilt #WorkingMom Главы 00:00 Вступление: давление быть хорошей мамой 02:27 Приветствие, доктор Дивья Шриниваса 03:10 Кто такая Дивья? 04:17 Что на самом деле делает маму «хорошей»? 06:43 Ложные критерии, по которым мы оцениваем родителей 09:16 Чувство вины из-за желания работать 21:14 Начало родов в операционной 26:15 Декретный отпуск в медицине – это ужасно 28:20 Плохое обращение на работе во время беременности 37:21 Встреча с мужем: радикальная честность на первом свидании 43:29 Почему соответствие важнее совершенства 45:55 Мужчины, самопожертвование и равноправное воспитание детей 55:12 Качественное время против количества времени 1:00:20 Реакция на вирусные фразы типа «ты должен быть в офисе» 1:04:36 Неправильное воспитание сыновей 1:11:24 Уверенность, которую ей показывают родители 1:13:46 Как справиться с чувством вины матери: история с футбольного матча 1:19:39 Чувство непонимания как родителя 1:21:13 Советы женщинам, которых оценивают их матери или свекровь 1:28:44 Наём помощниц и избавление от чувства вины 1:30:57 Почему женщин осуждают за то, что они пользуются услугами нянь 1:34:18 Мнение её мужа: «Давай просто наймём помощниц» 1:40:26 Анонс следующего эпизода: стили привязанности 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить обсуждения на темы психического здоровья, личностного роста и исцеления! / @shivanipaupodcast ✨ Свяжитесь с Millennial Mind ✨ Instagram подкаста:   / amillennialmind   Instagram Шивани Пау:   / shivani.pau   Подпишитесь на YouTube: https://www.youtube.com/channel/shiva... Планировщик производительности: https://my-performance-planner.myshop... Позвольте мне изменить ваше мнение 🧠