Para começar a meditar — Lama Padma Samten

Uma introdução à prática da meditação. Por que, como e onde sentar em silêncio para começar a meditar. Um passo a passo bem simples com trechos de meditação guiada por Lama Padma Samten, gravado na sala do CEBB São Paulo em 2013. O lugar é uma comunidade online de transformação. PARA PARTICIPAR → http://olugar.org CRÉDITOS Entrevista: Gustavo Gitti e Fábio Rodrigues | http://olugar.org Videomaker: Luiza de Castro Agradecimentos: Lama Padma Samten, Raquel Oliveira e CEBB | http://cebb.org.br