🔶RECETA de las MEJORES hamburguesas veganas (NO se desarman)

En este vídeo te explico como hacer las mejores hamburguesas veganas. Se parece a la hamburguesa de carne. Muy nutritivas ya que están hechas con porotos (frijoles) o lentejas, garbanzo y avena. Son ideales para armarse un rico sandwich. 🟡 EBOOK "MIS RECETAS SALUDABLES" 👉🏻 http://bit.ly/Libro-MisRecetasSaludab... 🔶INGREDIENTES 🔸1 y ½ taza de porotos negros (podes reemplazar por lenteja) 🔸1 y ½ taza de garbanzos 🔸4 portobellos 🔸1 taza de avena 🔸½ taza de agua 🔸Trozo pequeño de remolacha 🔸1 cda de fécula de manidoca 🔸1 cda de levadura nutricional 🔸1 cda de humo líquido 🔸Sal y pimienta 🔷REDES SOCIALES: 🔹Instagram: enricorapalin (   / enricorapalin   ) 🔹Twitter:   / enricorapalin   🔹Facebook:   / enricorapalin   🔴ELECTRODOMÉSTICOS ULTRACOMB (@mundoultracomb): 🔺HORNO ELÉCTRICO DIGITAL UC-40CD 🔺AYUDANTE DE COCINA BB2106 🔺ANAFE ELÉCTRICO AN 6600 🔺LICUADORA DE MANO CON BOL PICADOR LM-2516