ИСПРАВЬТЕ ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ШЕИ! 10-минутные упражнения, которые действительно работают

Привет, мои замечательные подписчики!!! Большое спасибо за просмотр, пожалуйста, подпишитесь и нажмите на колокольчик уведомлений. Ваша поддержка значит для меня очень много! ~ Мария xo Может ли укрепление мышц шеи действительно помочь улучшить внешний вид линии челюсти и нижней части лица? Если вы заметили, что линия челюсти стала более мягкой, подбородок кажется полным, шея напряжена, плечи сутулятся или голова естественным образом наклонена вперед, чем раньше, возможно, дело в вашей осанке и мышцах шеи. С возрастом изменения происходят не только с кожей. Наши мышцы, осанка, подвижность и то, как мы держим тело, также могут меняться. В сегодняшнем видео я покажу вам простую 10-минутную программу для укрепления мышц шеи, разработанную для поддержки: ✨ Силы мышц шеи ✨ Улучшения осанки ✨ Подвижности шеи ✨ Более сильных мышц, поддерживающих голову ✨ Более уверенного, прямого вида ✨ Лучшего понимания выравнивания головы и плеч Бесплатная музыка для видео 👉 Музыка от FASSounds - Comfy - https://thmatc.co/?l=B2007B0C ТАЙМЛАЙН 0:00 Введение 1:06 Приветствие 2:38 Анализ вашей осанки 3:48 Изометрические упражнения 7:22 Строительные блоки коллагена 8:04 Упражнения на растяжку 10:26 Вращение шеи 11:14 Упражнения с сопротивлением 14:07 Краткое описание программы 15:44 Заключение ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ СМОТРИТЕ: ПОДТЯЖКА ЩЕКОТКИ    • HOW TO TIGHTEN JOWLS & TURKEY NECK NATURAL...   ПРИВЫЧКИ, ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ СТАРЕНИЕ    • 15 DAILY HABITS THAT SLOW AGING NATURALLY ...   МИКРОНИГЛИНГ    • DOES MICRO-NEEDLING ACTUALLY WORK?   УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ    • EFFECTIVE FACIAL MUSCLE EXERCISES To Lift,...   ПОВРЕЖДЕННЫЙ КОЖНЫЙ БАРЬЕР    • DAMAGED SKIN BARRIER | HOW TO FIX THE ACID...   СУХАЯ КОЖА    • DRY SKIN | HOW TO TREAT IT | NATURALLY!   ОБЕЗВОЖЕННАЯ КОЖА    • DEHYDRATED SKIN | HOW TO TREAT IT | NATURA...   ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ    • THE SHOCKING TRUTH ABOUT SUGAR AND WRINKLES   …и многое другое на моем YouTube-канале 😊 ПОСМОТРИТЕ НЕСКОЛЬКО ОТЛИЧНЫХ ССЫЛОК НА ПРОДУКТЫ НИЖЕ - Я ЛИЧНО ИЗУЧИЛА ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ И ИХ СООТНОШЕНИЕ ЦЕНЫ И КАЧЕСТВА Антиоксидант NRF2, принимаемый внутрь и наружно, настолько мощный, что изучается его применение для продления жизни, и как вы можете использовать его, чтобы омолодить свою кожу на несколько лет. Это видео не спонсируется. Ссылки ниже содержат партнерские ссылки. Ниже представлены ссылки на отличные товары — я лично изучила лучшие продукты и их соотношение цены и качества. Антиоксидант NRF2, принимаемый внутрь и наружно, настолько мощный, что его изучают на предмет продления жизни и возможности использования для омоложения кожи на несколько лет. Канада – TrueScience Skincare https://cart.lifevantage.com/CA/shopp... США – TrueScience Skincare https://cart.lifevantage.com/US/shopp... Канада – NRF2 Activator – https://cart.lifevantage.com/CA/shopp... США – NRF2 Activator - https://cart.lifevantage.com/US/shopp... БАНКА – ЖИДКИЙ КОЛЛАГЕН - https://cart.lifevantage.com/CA/shopp... США – ЖИДКИЙ КОЛЛАГЕН https://cart.lifevantage.com/US/shopp... БАНКА – NAD+ Synegizer https://cart.lifevantage.com/CA/shopp... США – NAD+ Synegizer https://cart.lifevantage.com/US/shopp... EMINENCE Skincare Organics https://eminenceorganics.com/spalink/... О ВИДЕО: В этом видео Мария из Aglaia Esthetics ответит на животрепещущий вопрос: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТАРЕНИЯ ШЕИ Заявление об авторских правах: Этот урок не спонсируется и не находится под влиянием какого-либо бренда :) Возможность создавать и делиться познавательным контентом — еще одна причина, по которой я так благодарна YouTube как платформе, возможностям, которые нам предоставляет жизнь, и Ваша любовь и поддержка — часть моей YouTube-семьи!! В некоторых случаях я размещаю партнерские ссылки, которые в конечном итоге поддерживают предоставляемый контент. Ни в коем случае вы не должны чувствовать себя обязанными использовать эти ссылки, но знайте, что если вы совершите покупку по любой из них, вы внесете свой вклад в распространение позитивного настроя, любви к себе и заботы о себе, которые выражаются на этом канале. Вам нужна ваша любовь и поддержка как части моей YouTube-семьи!!   / aglaia-esthetics-distance-learning-online-...     / aglaiaesthetics   Для получения дополнительной информации об онлайн-обучении эстетике, уходе за лицом, макияже, маникюре, педикюре, депиляции воском посетите: https://www.AglaiaEsthetics.com #УпражненияДляШеи #ЛинияЧелюсти #ВыдвижениеГоловыВперед #ЗдоровоеСтарение #АнтивозрастнойУход #УкреплениеШеи #ЗрелаяКожа #Осанка #УпражненияДляЛинииЧелюсти #AglaiaEsthetics