Leszokni a dohányzásról: ésszel vagy erővel?

A dohányzásról leszokni egyáltalán nem könnyű, úgyis mondhatnánk, hogy nagyon nehéz. De nem lehetetlen! Masason Tibor dohányzás leszokás terapeuta szerint a Dohányzó és Nemdohányzó között mindössze csak két különbség van: A dohányzók szervezetében nikotin van és másként gondolkodnak a cigarettával, dohányzással kapcsolatban. Hogy pontosan hogy lehet másképp gondolkozni a dohányzásról és miért fontos, hogy hiedelmeinken, meggyőződéseinken változtassunk a leszokás folyamán, erről szól a ZeronIQ podcast első adása. Tartsatok velünk!