🌳 Aula 2 - 3 PERGUNTAS PARA GANHARES CLAREZA SOBRE A TUA VIDA

Muitas vezes dizemos que estamos perdidos, que não sabemos o que queremos ou que não conseguimos perceber qual é o próximo passo. Mas talvez não precises de ter a tua vida toda resolvida. Precisas de começar pelas perguntas certas. Nesta aula prática do Método Núcleo, vamos trabalhar três perguntas que estão na base de todo o método: 1. Quem sou eu? Para além da profissão, das expectativas dos outros e daquilo que aprendeste a ser, quem estás a escolher ser? Quais são os teus princípios? Quais são os teus valores? 2. O que quero? Não aquilo que não queres. O que queres realmente construir na tua saúde, relações, trabalho e vida? 3. Qual é o plano? O que precisas de começar a fazer? O que precisas de deixar de alimentar? Qual é a primeira decisão que podes tomar hoje? E acrescentamos uma pergunta essencial: Em quem me estou a tornar? Porque todos os dias, através das nossas decisões e comportamentos, estamos a construir uma identidade. Nesta aula não quero que fiques apenas a ouvir. Pega num caderno, responde às perguntas e transforma consciência em ação. Clareza não é saber tudo sobre o teu futuro. É saber quem estás a escolher ser, para onde queres ir e qual é o próximo passo. 🌳 MÉTODO NÚCLEO Quem sou eu? → O que quero? → Qual é o plano? Conhece-te. Compreende-te. Escolhe. Age. Sustenta. Esta aula faz parte das 50 aulas do Método Núcleo, um percurso prático de desenvolvimento humano para te ajudar a compreender os teus padrões, ganhar clareza, agir e construir uma vida mais consciente.