Why You Feel “I’m Not Good Enough” | Low Self-Esteem

DESCRIPTION: “நான் போதுமா?” “என்னால எதுவுமே சரியா பண்ண முடியல…” “எல்லாரும் என்னைவிட முன்னாடி போயிட்டாங்க…” இந்த மாதிரி thoughts அடிக்கடி வருதா? இந்த video-ல Low Self-Esteem, Negative Self-Talk, Comparison, Overthinking, Inner Critic, Confidence ஆகியவற்றை simple-ஆவும், comedy-யோடும் புரிஞ்சுக்கலாம். இந்த video-ல நீங்க கற்றுக்கொள்ளப் போறது: • Low Self-Esteem எப்படி உருவாகலாம் • Negative Thoughts-ஐ எப்படி question பண்ணுவது • Inner Critic-ஐ எப்படி handle பண்ணுவது • Comparison-ஐ எப்படி குறைப்பது • Self-Talk-ஐ எப்படி மாற்றுவது • Small Actions மூலம் Self-Trust எப்படி build பண்ணுவது • Failure-ஐ Feedback-ஆ பார்க்க எப்படி பழகுவது • “I’m not good enough” என்ற thought-ஐ எப்படி challenge பண்ணுவது • Confidence வருவதற்காக wait பண்ணாமல் action எடுப்பது எப்படி ஒரு முக்கியமான விஷயம்: Confidence என்பது perfect ஆக இருப்பது இல்லை. Imperfect-ஆ இருந்தாலும் தொடர்ந்து முயற்சி செய்வது. இந்த video உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் Like 👍 | Comment 💬 | Subscribe 🔔 பண்ணுங்க.Follow for daily study and AI hacks. #LowSelfEsteem #SelfConfidence #TamilMotivation #Overthinking #SelfImprovement