ЛУЧШИЙ способ сохранить голос здоровым — ПРОСТОЙ урок вокала

Получите полный доступ к 30 Day Singer — 2 недели БЕСПЛАТНО: https://bit.ly/3P1yaAq Привет, меня зовут Камиль ван Никерк, я веду блог 30 Day Singer, и вот 5 ежедневных привычек для здорового голоса, которые не займут у вас много времени! 1. Пейте воду и подумайте о промывании носовых пазух солевым раствором. Пить воду звучит очень очевидно, и это отчасти так, но это все же самое важное, что вы можете делать для ежедневного здоровья голосовых связок. Увлажненный организм означает увлажненные голосовые связки, которые вибрируют гораздо легче и менее подвержены травмам. Следите за тем, чтобы пить достаточно воды в течение дня, а не только перед пением. И вы также можете подумать о промывании носовых пазух солевым раствором, особенно если у вас аллергия или вы живете в городе, где качество воздуха вызывает опасения. Конечно, сначала проконсультируйтесь с врачом. Промывание носовых проходов солевым раствором — это щадящий, немедикаментозный способ промывания носа, снижающий вероятность раздражения, постназального синдрома и последующего воспаления. 2. Ежедневно, когда ваш голос чувствует себя хорошо, выполняйте упражнения в полушироком диапазоне. Ежедневная вокализация идеальна, но, пожалуйста, берите больничные или дни отдыха, когда это необходимо! Нет смысла преодолевать боль или усталость. Используйте что-нибудь полузакрытое, например, пение через соломинку, другой звук или узкий гласный, чтобы сделать упражнение легким и простым. Например, вы можете плавно перейти к гласному «У» или спеть арпеджио на звуке «НГ». Следуйте за видео с упражнениями или mp3-файлом, или постепенно повышайте и понижайте высоту звука, чтобы охватить комфортно широкий диапазон. Воспринимайте это как ежедневную вокальную растяжку! 3. Иногда просто позволяйте себе петь. Цели — это здорово, и вы, вероятно, здесь, на этом канале, потому что у вас есть цели для вашего голоса. Но я хочу, чтобы вы делали запланированные перерывы в анализе своего голоса или активной работе над чем-то техническим. Это поддерживает здоровье вашего голоса, поскольку помогает вам снять избыточное напряжение и получать удовольствие от того, что вы делаете. Здоровое отношение к пению и позитивные отношения с вашим голосом имеют решающее значение для долгой и здоровой вокальной карьеры. 4. Следите за своим голосом при разговоре. Ваш голос при разговоре и ваш певческий голос — это один и тот же инструмент, и мы проводим гораздо больше времени, говоря, чем поя. Особенно если вы много говорите по профессии, соблюдайте правильную осанку и синхронизируйте дыхание во время разговора. Делайте перерывы по мере возможности и устраивайте голосовой отдых, когда это необходимо, что означает минимальное количество пения И разговоров. Узнайте, что вас утомляет или причиняет боль, чтобы избегать этих практик. И последний совет, который для меня очень важен: меняйте высоту тона при разговоре. Голос легко устает, когда он повторяет один и тот же тон снова и снова, независимо от того, какой это тон! Дайте своему голосу отдохнуть, меняя высоту тона вверх и вниз. Поначалу это может показаться неудобным, но я обнаружила, что, когда мой голос звучит немного выше и легче обычного, это действительно снимает усталость, особенно когда я устала или больна. 5. Сохраняйте разминки, песни и караоке-треки в плейлист для пения. Это упрощает тренировки, потому что вам не нужно тратить столько времени на поиск ресурсов или решение, над чем работать, а значит, вы с большей вероятностью будете тренироваться регулярно. А регулярное пение поддерживает ваш голос в форме! Спасибо за просмотр, и я желаю вам долгих лет здоровья голоса. 0:00 - Вступление 0:25 - Промывание пазух 1:13 - Упражнение на широкий диапазон 4:08 - Просто ПОЙТЕ! 4:40 - Следите за своим голосом 5:10 - Высота тона при разговоре 6:01 - Заключение 5 простых советов, как найти свой певческий голос -    • 5 Easy Tips on How to Find Your Singing Vo...   Ежедневные упражнения для отличного пения -    • Daily Exercises for Great Singing | 30 Day...   Избегайте этих ошибок в пении -    • Avoid These Singing MISTAKES | 30 Day Singer   5-минутные упражнения для разминки голоса -    • Beginner ALTO Vocal Exercises - Easy 10 mi...   Упражнения для начинающих по альту - Простая 10-минутная разминка -    • Beginner ALTO Vocal Exercises - Easy 10 mi...   Если вам понравилось это видео, подпишитесь на канал! И обязательно нажмите на колокольчик, чтобы получать все новые уроки, как только они появятся. Следите за 30 Day Singer в социальных сетях! www.facebook.com/30daysinger www.twitter.com/30daysinger www.instagram.com/30daysinger