10 «нормальных» вещей, которые делают взрослые, так и не услышавшие «я тобой горжусь»

Вы ждали фразу, которая, возможно, никогда не прозвучит. И вы имеете право перестать ждать. Вы получили повышение. Вы вырастили хороших детей. Вы поддерживали порядок в доме, когда всё рушилось. И всё же тихий голосок ждёт четырёх слов: «Я горжусь тобой». Психолог Карл Роджерс назвал это условиями ценности: когда ребёнок чувствует одобрение только после достижения чего-либо, он усваивает, что его ценность нужно заслужить. В этом видео мы рассмотрим 10 «нормальных» поступков взрослых, когда они никогда не слышали «Я горжусь тобой»: от игнорирования каждого комплимента до ожидания реакции родителей и ощущения себя самозванцем после настоящего успеха. И в конце — слова, которых вы, возможно, ждали. 🔔 Подпишитесь на Inner Lens, чтобы получать спокойные, внимательные видео о скрытых закономерностях ваших чувств. 💚 Участники получают каждое видео раньше других и ежемесячный рабочий лист для исцеления. Тема этого месяца: «Что мне нужно было услышать». Нажмите «Присоединиться» ниже. ————————————— ⏱️ Главы: 0:00 — Всё ещё ждёшь четырёх слов 0:17 — Карл Роджерс: условия ценности 1:14 — 1. Ты отмахиваешься от каждого комплимента 2:00 — 2. Ты всё ещё ждёшь реакции родителей 2:44 — 3. Тебе никогда не кажется, что ты сделал достаточно 3:29 — 4. Ты чувствуешь себя мошенником, даже после успеха 4:16 — 5. Ты перерабатываешь, надеясь, что кто-то это заметит 5:10 — 6. Пять пятёрок и одна четвёрка: ошибки ощущаются как катастрофа 6:02 — 7. Похвала от старшего человека сильно тебя задевает 6:49 — 8. Ты щедро хвалишь других 7:29 — 9. Праздновать себя некомфортно 8:13 — 10. Горжусь всеми, кроме себя 9:06 — Слова, которых ты ждал для ————————————— 📚 Упомянутые в этом видео исследования и книги: • Роджерс, К. Р. (1959). Теория терапии, личности и межличностных отношений. • Клэнс, П. Р., и Имес, С. А. (1978). Феномен самозванца у женщин, достигших высоких результатов. Психотерапия: теория, исследования и практика. • Двек, К. С. (2006). Образ мышления: новая психология успеха. • Нефф, К. (2011). Самосострадание. 📺 Смотрите далее: ▶ 10 «нормальных» вещей, которые делают ВЗРОСЛЫЕ, которых НИКОГДА не утешали в детстве:    • 10 "Normal" Things ADULTS Do When They Wer...   ▶ 10 «нормальных» вещей, которые делают ВЗРОСЛЫЕ, которых НИКОГДА не обнимали в детстве:    • 10 "Normal" Things ADULTS Do When They Wer...   ▶ 10 «нормальных» вещей, которым учили детей 60-х и 70-х годов, которые на самом деле были эмоциональным пренебрежением:    • 10 "Normal" Things Kids From the 60s and 7...   ▶ 10 невинных признаков того, что вы сами себя воспитали:    • 10 Innocent Signs You Raised Yourself (Psy...   ————————————— ⚠️ Дисклеймер: Это видео предназначено для образовательных целей и Это исключительно для самоанализа. Это не терапия, не диагноз и не медицинская консультация, и автор не является лицензированным специалистом в области психического здоровья. Если детские переживания влияют на вашу жизнь, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному терапевту. © Inner Lens — Все права защищены.