StrengthErg не имеет смысла… 8 месяцев спустя

Спустя примерно восемь месяцев я всё ещё использую тренажер Concept2 StrengthErg, и думаю, что теперь гораздо лучше понимаю, как этот необычный тренажер вписывается в мои тренировки. ➡️Партнерская ссылка Concept2 StrengthErg (поддерживает канал без дополнительных затрат): https://tidd.ly/3Yut3Q2 В этом видео я рассказываю о том, как я сейчас использую StrengthErg, а также делюсь новыми данными, полученными в ответ на ваши вопросы от представителя Concept2 Грега Хаммонда. 🔥Другие скидки / Партнерские ссылки: https://www.hybridresistance.com/bran... ➡️Обновленные рекомендации Amazon: https://www.amazon.com/shop/slidingbe... Instagram:   / hybrid_resistance   @concept2usa 0:00 - Вступление 1:07 - Будут ли/есть ли новые обновления для тренажера 2:29 - Кто использует StrengthErg 4:08 - Как я его использую 6:18 - Тренировки для начинающих и другие тренировки 9:32 - Почему мне он все еще нравится / я его использую 11:10 - Настройка демпфирования/настройка сопротивления 13:28 - Только концентрическая фаза: плюсы и минусы 17:02 - Прогрессивная перегрузка/метрики отслеживания 20:01 - Итоги и тренировка ног ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: YouTube-канал Hybrid Resistance не несет ответственности за любые травмы, заболевания или смерть, полученные в результате выполнения упражнений, показанных в этом видео, или за советы по фитнесу, обсуждаемые в этом видео. Следуя предоставленной информации и выполняя предложенные упражнения, вы берете на себя ответственность за любые полученные травмы. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок или диеты. Ссылки, включенные в это описание, могут быть партнерскими ссылками. Если вы приобретаете продукт или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. Обратите внимание, что я включаю партнерские ссылки, которые я лично изучил/использую и считаю полезными для вас. Для вас это не влечет никаких дополнительных затрат! Спасибо за то, что вы рассматриваете и поддерживаете канал. #Concept2 #StrengthErg #HomeGym #GarageGym #StrengthTraining #HomeGymEquipment #FitnessEquipment #FunctionalTraining