マインドフルネス 〜今この瞬間に意識を向けて〜
Smile Time ココロの休憩室
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マインドフルネス 〜今この瞬間に意識を向けて〜
2 просмотра · 2 недели назад
Smile Time ココロの休憩室
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一週間の疲れをマインドフルネスで癒して熟睡しましょう😴
音声ガイドはMiu(MBSR:マインドフルネスストレス低減法ライセンス所有)
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