早上起來吃它，陽氣蹭蹭長，瘀血蹭蹭掉，對中老年朋友特別友好，坚持30天，手脚暖了、腰腿有劲了#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康#老年健康#食疗

國學明德