Oberkörpertraining X Weeks Out 🤫

Diesmal geht es für mich und Markus ins EvoLand nach Köln! 💪 Eigentlich sollte es ein ganz normales Oberkörpertraining werden – doch schnell wurde klar: In einem komplett neuen Gym läuft nicht immer alles nach Plan. Volle Geräte, spontane Änderungen im Trainingsplan und trotzdem versuche ich, mein Training so nah wie möglich an meiner Olympia-Vorbereitung umzusetzen. ► Folge mir auf Instagram:   / denise_zwinger   ► Mit dem Rabattcode „DENISE“ bekommt ihr den bestmöglichen Preis (bis zu 30% Sparen) bei: https://www.big-zone.de