5 техник работы с манекеном от Дауда Адаева

В новом видео делаю разбор по 5 рабочим техникам обхода гарда и контроля с манекеном. Отрабатывайте эти техники по видео в залах, отмечайте в инстаграме, прокачивайте свой уровень джиу-джитсу! Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии   / checkmat_russia   Личный инстаграм Дауда Адаева:   / daud_adaev   🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo