아침 운동이 인생을 바꾸진 않아도, 하루는 바꿉니다 | 고등어의 음악카세 Day 139

아침 운동을 한다고 인생의 문제가 특별히 해결되는 건 아닙니다. 그냥 숙제를 미리 해놓고 등교하는 기분 같아요. 아침에 운동을 하고 돌아와도 달라지는 건 별로 없습니다. 평소처럼 할 일도 그대로 남아 있고, 출근 준비도 해야 되고요. 그런데 잠깐이라도 운동을 하고 오면 마음은 조금 가볍긴 한 것 같습니다. 뭐랄까. 어릴 때 숙제를 미리 끝내 놓고 잠든 다음 날, 해야 할 일을 이미 다 했다는 생각에 등굣길이 가벼웠던 느낌. 그런 기분과 비슷한 것 같습니다. 그 정도의 마음의 여유는 생기는 것 같습니다. 아침 운동이 나를 대단하게 바꿔주는 일은 아니지만, 하루를 시작하는 발걸음을 조금은 가볍게 만들어 주긴 하는 것 같아요. 그래서 침대에서 일어나기 귀찮아도 아침 운동을 하게 되는 것 같습니다. 오늘도 숙제 하나를 미리 끝내 놓고, 기분 좋게 하루를 시작해 봐야겠습니다. 운동하고, 샤워하고, 커피 한 잔. 오늘도 당신의 하루가 조금은 가볍길 바랍니다. 🎵 고등어의 음악카세 매일 아침 6시, 당신의 하루를 위한 짧은 오디오 에세이. #고등어의음악카세 #오디오에세이 #아침에세이 #아침운동 #러닝 #운동 #습관 #하루시작 #숙제 #일상유튜브